Connect N Play

Connect And Play

Dinâmica de grupo, toque, jogos e brincadeiras, diversão, conexão e dança 


Benefícios


Reduz stress e ansiedade

Melhora a Conexão

Melhora o bem estar geral e psicológico

Aumenta a consciência corporal

Melhora a qualidade de sono



O que pode acontecer nesta actividade?


Exercicios de respiração

Exercicios de conexão

Dança individual, pares e grupos

Dança de contacto

Dança de improviso

Expressão corporal

Exercícios vocais

Jogos e Brincadeiras

Toque e massagem

Meditação

Exercícios de consciência corporal

Dinâmicas de grupo diversas

Abraços

Afecto

diferentes formas de expressão e criatividade