Teias de afecto

Dinamica de grupo para dançar de forma livre, explorar e desenvolver o contacto, toque, abraços e afecto

Benefícios 

Reduz stress e ansiedade

Melhora a Conexão

Melhora o bem estar geral e psicológico

Aumenta a consciência corporal

Melhora a qualidade de sono

O que pode acontecer?

jogos e brincadeiras

Exercícios de consentimento e limites

Exercícios de conexão

Contacto, afecto, massagem e toque

Abraços