Contacto de improvisação

O Contacto-Improvisação  é um campo de pesquisa de movimento iniciado por Steve Paxton em 1972 nos EUA.

 Praticado com parceiros em contacto físico, tem semelhanças à luta livre, dança social, queda, acrobacias e tudo o que há entre essas formas.  

Consiste na exploração de movimentos corporais improvisados com o próprio corpo e/ou em conexão de um ou mais corpos. Com o uso de elementos como o toque, a troca de peso e consciência corporal.

Existe uma escuta presente e constante em tempo real do espaço, do que está a nossa volta e com quem se tem pontos de contacto, uma ou mais pessoas.

O que poderá acontecer nas aulas ou jams?

Exercícios de consciência corporal

Dança de improviso

Dança a 2, 3 ou mais

Mimica

Dar e receber peso

Exploração de movimentos

Exploração de diferentes pontos de contacto a 2, 3 ou mais

Representação

Exercícios de Liderar e seguir

entre outros

Videos

Testemunhos

"Such a lovely environment to experiment with contact improvisation! Tito Alho is a great teacher and really makes you feel comfortable and safe to fully experience this free flowing dance format and share it with others, respectfully."

"Amazing class and perfectly structured. Tito Alho have vast knowledge and creates a comfortable atmosphere were everyone can learn and express. Very beautiful experience."

"Beautiful evening. Really great pace with gradual intro to different moves, opportunity to practice with different partners, before larger group dancing and play. Extra time for practice and freestyling, and super relaxing wind down at the end. Highly recommend, esp. to anyonr who may have seen or been curious about this at ecstatic dance. Evening well spent. Safe, playful container for free movement. Will defo be back! 💖"